Beckenboden und Babybauch - der Kurs für Schwangere
Beckenboden und Babybauch
Das Wissen über die Funktion und Arbeitsweise des Beckenbodens hilft den Körper gut vorzubereiten, während der Geburt in Verbindung zu bleiben und auch danach bewusst und liebevoll in eine Rückbildung zu gehen.
Der Kurs beinhaltet spezialisierte Beckenboden- Übungen, Tipps für den Alltag zu Hause und das Wochenbett.